Remedios de cocina, un ejercicio que nadie ve y un plan de 21 días para recuperar la firmeza. Sin pastillas y sin receta.
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Le pasa a casi la mitad de los hombres a partir de los 40. Casi nadie lo cuenta.
No es que "ya estés mayor". Casi siempre es otra cosa, y tiene más arreglo de lo que crees.
Una erección es sangre que llega y se queda. Esas arterias son de las más finas del cuerpo, así que son las primeras en notar el sedentarismo, el azúcar, el estrés y el mal sueño. Lo bueno: se puede mejorar a cualquier edad.
Letra grande, frases cortas y la lista de la compra hecha.
Sin teoría. Abres el día que te toca y haces lo que pone.
Hoy solo aprendes a encontrar el músculo. En la guía te explico cómo, sin equivocarte.
| Guía de Cristina | Pastillas | Buscar en internet |
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La guía no sustituye un tratamiento médico. Si ya tomas algo, puedes seguir el plan a la vez.
Llevo toda la vida entre el huerto y la cocina, juntando remedios de los de antes. En casa también hemos pasado por esto, y sé lo que cuesta hablarlo.
He reunido en una guía todo lo que cuida la circulación, explicado con palabras normales y con cosas que ya tienes en la nevera. Para que lo leas tranquilo, sin que nadie se entere.
Cristina
Lo compré sin mucha fe. Lo que más me ayudó fue el ejercicio del capítulo 4. A las tres semanas mi mujer me preguntó qué estaba haciendo.
Me daba corte hasta buscarlo en Google. Esto lo leí tranquilo en el sofá, con cosas que ya tenía en la nevera.
Lo mejor es el plan de 21 días, porque no hay que pensar. Hemos cambiado los desayunos los dos.
Si en días no te convence, nos escribes y te devolvemos el dinero. Sin dar explicaciones.